スギヤマカーサービスからのお知らせです。
昨日は悪天候の中、来週の試合に向けて?のフットサルの練習がありました。雨降りでしたので、流石に出席者が少なくタイトな練習時間を過ごしていました。土曜日とうって変わって気温も低く、雨も降っているという最悪の条件でしたので、準備運動の時間を十二分にとったつもりでしたが、休憩時間などで体を休めいたりしていると、体が冷え思った以上に体が硬くなっっていました。勿論、年齢だよ!って言葉は当たっていると思いますが、外で行うスポーツに対する甘さが出たのかも知れません。ゴールキーパーを行っていた時に逆を突かれたシュートに対して、延ばした右足の太ももの裏側に激痛が走り「ピシッ」ていう音も聞こえました。ヤバイ!!と思った瞬間は既に遅く、右足に力が入らない状態です。休憩を取り安静にしていたので、少しは復帰?したかも知れませんが、今朝になってもやはり気になる痛みが続いています。地面には足が付くようになってきましたが、歩くのはまだぎこちないです。長引きそうであれば病院にも行かないといけませんが、忙しさにかまけて不精しそうです。やはり、年齢の自覚と昨日の行動を検証し、次が無いようにしなければなりません。皆さんも急なスポーツには十分気を付けて下さい。体も車も知らないうちに劣化していますよ。
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